Apapun linen, pakaian dalam atau tempat tidur, itu adalah kontak jangka panjang dan intim dengan kulit manusia. Bahkan jika seseorang mematuhi semua aturan kebersihan dan telah terbiasa mandi setiap hari sejak kecil, ini tidak menyelamatkan cucian dari kontaminasi.
instruksi
Langkah 1
Frekuensi mengganti sprei Anda tergantung pada beberapa faktor. Di musim panas, ini harus dilakukan lebih sering, karena keringat meningkat. Biasanya, di musim panas, penggantian sarung bantal, sprei, dan selimut dilakukan seminggu sekali, dan di musim dingin periode ini dapat ditingkatkan menjadi 2 minggu. Bagaimanapun, tempat tidur tidak dapat digunakan lebih dari dua minggu.
Langkah 2
Alasan pertama untuk menjaga kebersihan tempat tidur adalah berkembang biaknya tungau di seprai yang tidak dicuci. Mereka memakan sel-sel kulit mati manusia dan, memiliki cukup makanan, secara signifikan meningkatkan populasi mereka. Serangga mikroskopis dapat menyebabkan masalah pernapasan dan bahkan asma.
Langkah 3
Berbagai jamur dan bakteri juga menyebabkan kerusakan besar pada tubuh manusia, yang hanya dapat dihilangkan dengan mencuci sprei secara teratur, menggunakan air panas yang cukup dan deterjen yang kuat. Penggunaan pemutih tambahan meningkatkan efek melawan mikroorganisme, dan penyetrikaan menyeluruh dengan setrika panas memastikan keamanan lengkap untuk kesehatan anggota keluarga.
Langkah 4
Kontaminasi sprei dapat bersifat berbeda. Hingga 1 liter berbagai kotoran dapat menumpuk di satu tempat tidur per malam, jika standar kebersihan tidak diperhatikan, dan tempat tidur penuh dengan bantal dan selimut. Sarapan di tempat tidur, membawa hewan peliharaan dengan Anda di malam hari dan kebebasan lain yang tidak dapat diterima di tempat yang dimaksudkan untuk istirahat malam juga tidak kondusif untuk kemandulan.
Langkah 5
Jangan berlebihan dan ganti pakaian dalam Anda hampir setiap hari. Saat dicuci, itu terkena bahan kimia dalam bubuk deterjen. Deterjen mungkin tidak selalu dibilas secara menyeluruh dan dapat menyebabkan iritasi kulit atau reaksi alergi, terutama pakaian dalam.
Langkah 6
Pakaian dalam atau celana dalam dianjurkan untuk diganti sehari sekali. Pengecualiannya adalah cuaca yang terlalu panas: seringkali Anda harus mandi lebih dari sekali sehari, dan karenanya, kenakan pakaian bersih. Tunduk pada semua aturan kebersihan intim atau ketika wanita menggunakan pembalut harian, Anda dapat mengganti pakaian dalam sedikit lebih jarang, itu tergantung pada kebiasaan dan pendidikan Anda. Posisi beberapa pria diketahui tidak membebani diri dengan sering mengganti pakaian dalam. Mereka ingin mengingatkan mereka bahwa kesehatan pasangan hidup sangat tergantung pada ketaatan seorang pria terhadap kebersihan intim.
