Kesulitan, masalah, dan kekecewaan tidak dapat dihindari, ini adalah bagian integral dari kehidupan yang menunggu semua orang di jalan. Tetapi mereka dapat memecahkan beberapa, sementara yang lain, mengatasi rintangan, bergerak maju lagi dengan senyum di wajah mereka. Cukup mengetahui beberapa aturan sederhana yang akan membantu Anda untuk tidak kehilangan ketenangan bahkan dalam situasi kehidupan yang paling sulit.
instruksi
Langkah 1
Setiap gangguan bersifat sementara.
Apa pun yang terjadi dalam hidup Anda, ingatlah, tidak akan selalu seperti ini. Situasi yang paling sulit pun akan tetap diselesaikan cepat atau lambat. Satu-satunya pertanyaan adalah bagaimana Anda akan bereaksi terhadapnya. Ubah sikap Anda dan mulailah mencari solusi alih-alih tenggelam dalam keputusasaan dan keputusasaan yang lebih besar.
Langkah 2
Kegagalan adalah pelajaran
Tidak ada kesuksesan tanpa kegagalan. Orang sukses berbeda dari orang gagal hanya karena mereka jatuh 100 kali dan bangkit 101 kali. Sukses bukanlah keberuntungan buta, itu adalah gerakan logis menuju tujuan melalui kesalahan dan kegagalan terus-menerus. Anggap kegagalan seperti itu sebagai pengalaman berharga yang membawa Anda lebih dekat ke sesuatu yang lebih besar, maka kegagalan akan berhenti mengkhawatirkan Anda.
Langkah 3
Hargai setiap momen
Percayalah, itu tak ternilai harganya. Anda tidak akan pernah setua Anda sekarang; anak Anda tidak akan pernah mengatakan "ibu" atau "ayah" untuk pertama kalinya; dan bahkan mungkin merasa tidak puas dengan kehidupan Anda saat ini, Anda akan sangat merindukan waktu yang indah ini. Oleh karena itu, jangan berhenti mensyukuri sekecil apapun yang kamu miliki, hari ini tidak akan pernah terulang kembali.
Langkah 4
Tidak ada yang tak mungkin
Bahkan hal yang tidak mungkin menjadi mungkin jika Anda benar-benar menginginkannya. Percayalah, keajaiban hanya terjadi pada mereka yang mempercayainya. Juga, ingatlah untuk mendukung iman Anda dengan tindakan. Sekalipun hari ini Anda telah gagal, bukan berarti Anda tidak akan bisa mencapai apa yang Anda inginkan besok, lusa, dalam seminggu, dalam setahun. Setiap tujuan dapat dicapai selama Anda tidak berhenti bertindak dan terus-menerus memperbaiki kesalahan.
Langkah 5
Bersiaplah untuk kerugian
Kehilangan adalah keniscayaan, itulah hidup. Mempersiapkan diri Anda untuk ini sebelumnya akan memudahkan Anda untuk melewati masalah apa pun. Ingat, hidup pasti akan memberi Anda sesuatu sebagai balasannya, dan itu bisa jauh lebih berharga daripada apa yang telah hilang dari Anda.
Langkah 6
Jangan memprogram diri Anda untuk kemungkinan kegagalan.
Tidak mungkin untuk memprediksi semua kegagalan yang mungkin terjadi pada Anda di masa depan. Namun, yang terbaik adalah menyebarkan sedotan sebelumnya di tempat yang menurut Anda mungkin akan jatuh. Bertemu kesulitan dengan bersenjata lengkap, Anda akan menyelamatkan diri dari frustrasi dan masalah yang tidak perlu. Tetapi bahkan jika semuanya tidak dapat diramalkan, jangan mendramatisir, lihat situasinya lebih sederhana, maka itu tidak akan tampak begitu fatal bagi Anda.
Langkah 7
Nonaktifkan emosi
Emosi negatif dalam pemecahan masalah adalah musuh terburuk Anda. Ingatlah bahwa pada emosi Anda dapat memperburuk situasi apa pun, bahkan tidak terlalu sulit. Selain itu, emosi negatif bersifat merusak, yang harus Anda singkirkan sesegera mungkin. Hanya ketika Anda mengatasi emosi, lanjutkan ke solusi masalah dengan pikiran dingin.
Langkah 8
Jika Anda ingin mengubah dunia, mulailah dari diri Anda sendiri.
Anda tidak dapat mengubah keadaan yang ada, tetapi Anda dapat mengubah sikap Anda terhadapnya. Apapun yang terjadi, selalu mulai dari diri sendiri. Jangan mengalihkan tanggung jawab atas kegagalan ke nasib / kesempatan / orang lain, beranikan diri dan sadari bahwa masalah apa pun adalah tanggung jawab Anda. Ketika Anda bertanggung jawab atas kegagalan, Anda mengambil langkah pertama untuk memecahkan masalah.
Langkah 9
Jangan terikat pada keinginan
Masing-masing dari kita memiliki keinginan dan impian khusus, tetapi tidak semuanya dapat diwujudkan. Beberapa orang bereaksi sangat menyakitkan karena tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan. Reaksi ini mencegah mereka membuat rencana dan melanjutkan. Belajarlah untuk bahagia apakah Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan atau tidak. Lindungi diri Anda dari frustrasi yang tak ada habisnya dan jangan terikat pada keinginan.
Langkah 10
Ketakutanmu adalah sekutumu
Gunakan ketakutan Anda untuk keuntungan Anda. Ingat, ketakutan apa pun adalah pelajaran tak terlihat yang membantu Anda berkembang dan maju. Hanya dengan mengerjakannya Anda akan menjadi lebih kuat. Apakah Anda takut untuk bertanggung jawab atas sesuatu atau seseorang, apakah Anda takut berbicara di depan banyak orang - beranikan diri dan akhirnya lakukan sesuatu yang telah lama Anda takuti. Pada akhirnya, Anda bisa merasakan, dan setelah beberapa saat, bahkan mengingat dengan senyum tentang fobia Anda baru-baru ini.
