"Solarium berbahaya," kata dokter. "Matahari juga", - pecinta penyamakan buatan menjawab mereka. Dan rona emas yang indah, yang jarang membuat siapa pun acuh tak acuh, ternyata di salon penyamakan kulit lebih baik, lebih cepat, dan lebih halus. Namun, ada baiknya mempertimbangkan sejumlah nuansa sebelum memikirkan pilihan satu atau beberapa metode penyamakan, dan cobalah untuk memilih metode yang paling tidak traumatis.
Tan yang masuk akal, baik di solarium atau di bawah matahari, hanya bermanfaat. Kulit dan seluruh tubuh secara keseluruhan jenuh dengan vitamin, kekebalan meningkat, dan suasana hati membaik. Tetapi hanya jika semua aturan perilaku di bawah sinar ultraviolet dipatuhi.
Matahari atau solarium
Secara alami, sinar matahari lebih baik untuk tubuh, karena mereka memiliki area hamburan yang besar, ditambah faktor tambahan berupa awan, angin sepoi-sepoi, dll. Namun, agar tidak berubah menjadi berbahaya, perlu untuk mengikuti aturan berjemur dengan sangat ketat.
Jadi, misalnya, tidak disarankan untuk berjemur di bawah terik matahari dari pukul 12 hingga 16 siang. Juga, pastikan untuk mengoleskan tabir surya ke kulit Anda. Dianjurkan juga untuk minum lebih banyak, karena sinar ultraviolet mengeringkan kulit, yang mempercepat proses penuaan.
Kerugian utama dari berjemur dapat disebut waktu yang terbatas - lagi pula, berjemur hanya mungkin dilakukan di musim panas. Juga, banyak orang tidak terlalu suka bahwa tidak mungkin berjemur telanjang, dan bekas baju renang tetap ada di tubuh.
Solarium lebih baik dalam hal mobilitas. Anda dapat pergi ke sana kapan saja nyaman bagi Anda, termasuk. dan di musim dingin. Selain itu, di solarium Anda bisa mendapatkan cokelat merata tanpa goresan, dll. Lagi pula, di dalam kapsul Anda bisa berbaring atau berdiri telanjang bulat.
Agar solarium bermanfaat bagi tubuh, Anda harus mengikuti aturan dengan sangat jelas: oleskan krim ke tubuh dan jangan menambah waktu penyamakan yang disarankan secara artifisial.
Solarium secara signifikan terbatas dalam waktu dibandingkan dengan berjemur. Dokter tidak merekomendasikan tinggal di bilik selama lebih dari 15 menit. Dan kemudian - ini adalah istilah untuk pelanggan tetap solarium yang sudah "berpengalaman". Sebaiknya dimulai hanya dengan beberapa menit.
Ada pernyataan bahwa penyamakan palsu memiliki efek buruk pada kulit. itu lebih mengeringkannya. Lagi pula, ketika seseorang berada di bawah sinar matahari terbuka, efek radiasi ultraviolet tidak begitu terarah, dan selain itu, kelembaban, naungan, dll. ditambahkan. Di solarium, Anda tidak bisa bersembunyi dari sinar UV langsung. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan pelembab dan pelindung yang sangat kuat untuk melindungi kulit.
Para ahli mengatakan bahwa di solarium, selain tidak adanya reservoir, kulit juga dikeringkan dengan AC.
Apa yang penuh dengan ketertarikan berlebihan dengan sinar ultraviolet?
Berdasarkan hasil survei, tes dan studi, aman untuk mengatakan bahwa matahari kurang berbahaya bagi manusia daripada solarium. Namun, Anda tidak boleh terbawa suasana, karena radiasi ultraviolet yang berlebihan sering menyebabkan berbagai penyakit kulit, hilangnya elastisitas kulit, dan tumbuhnya tumor.
Apa yang harus dilakukan untuk menghindari sinar UV yang berbahaya?
Untuk mengunjungi solarium tanpa rasa sakit dan meminimalkan risiko secara signifikan (bagaimanapun, matahari nyata bagi orang Rusia adalah kemewahan yang agak besar), Anda harus mengikuti sejumlah aturan yang cukup sederhana.
Sebelum mengunjungi solarium, Anda perlu mencuci dengan sabun dan air. Pada waktunya, diinginkan untuk melakukan ini dalam 1, 5 jam. Ini akan membantu mempersiapkan kulit Anda untuk paparan sinar UV.
Sebaiknya juga menolak menggunakan parfum atau kosmetik apa pun, karena sejumlah komponen yang membentuk produk dapat menyebabkan konsekuensi yang agak tidak terduga.
Secara alami, sangat penting untuk menggunakan krim pelindung, tetapi lebih baik mengolesi bibir Anda dengan balsem. Ingatlah bahwa kulit mereka sangat tipis dan sangat rentan terhadap radiasi UV. Lebih baik tutup mata Anda dengan kacamata, tutupi rambut Anda dengan syal atau topi. Ingat - mereka juga tidak terlalu manis saat berada di bawah sinar UV terarah. Lindungi juga payudara Anda.
Setelah penyamakan (dan setelah berjemur juga), oleskan krim setelah matahari ke kulit Anda. Minum secangkir teh herbal atau jus dengan vitamin C juga dianjurkan.
Patuhi aturan ini, berjemurlah untuk kesehatan Anda - bahkan di bawah sinar matahari, bahkan di solarium!
