Tongkat adalah penemuan yang sangat kuno. Gambarnya juga dapat ditemukan di relief Mesir. Tongkat membantu seseorang untuk bergerak, tetapi kadang-kadang fungsi lainnya muncul - di abad yang berbeda digunakan sebagai senjata atau sebagai aksesori fesyen.
instruksi
Langkah 1
Saat memilih tongkat, Anda perlu memperhatikan bentuk pegangan, area penyangga, kekuatan dan berat. Sangat penting untuk memilih panjang buluh yang tepat sehingga tidak ada masalah saat menggunakannya.
Langkah 2
Pegangan buluh standar yang diperpanjang sangat populer. Namun, harus diingat bahwa sampel yang berbeda mungkin berbeda dalam tingkat kelengkungan dan perpanjangan. Tidak mungkin untuk memprediksi sebelumnya seberapa nyaman opsi ini atau itu bagi Anda, jadi Anda harus memilih tongkat secara pribadi. Selain pegangan standar, ada banyak pilihan lain. Misalnya, Anda dapat menemukan tongkat dengan pegangan ortopedi atau anatomi untuk tangan kiri atau kanan. Model dengan sepasang lengan pendukung yang terletak di tingkat yang berbeda tersebar luas: saat mengangkat dari posisi duduk, seseorang bersandar pada pegangan bawah, dan saat berjalan - di pegangan atas.
Langkah 3
Saat memilih opsi pegangan, iklim harus dipertimbangkan Misalnya, di musim dingin, tangan biasanya dilindungi dengan sarung tangan atau sarung tangan, ini mengubah bentuk telapak tangan dan tangan. Dalam kondisi seperti ini, genggaman yang paling nyaman bisa jadi tidak nyaman.
Langkah 4
Ujung tongkat harus memberikan stabilitas pada setiap permukaan jalan. Yang terbaik adalah memilih alang-alang dengan ujung karet ekstra kuat. Anda dapat menguji ujungnya dengan menggesernya di atas linoleum. Jika tidak ada bekas yang tertinggal di linoleum, kemungkinan besar Anda memegang tongkat dengan ujung berkualitas tinggi.
Langkah 5
Tongkat jalan dapat berbeda dalam jenis permukaan pendukung. Ada beberapa jenis dari mereka, yang masing-masing difokuskan pada kebutuhan khusus. Pilihan paling umum adalah tongkat biasa, tetapi ada model dengan alas piramidal dan persegi. Jumlah kaki meningkatkan jejak, meningkatkan stabilitas. Tongkat dengan jejak kaki yang meningkat biasanya digunakan oleh orang-orang dengan gangguan koordinasi motorik, masalah vestibular, dan masalah kesehatan serius lainnya. Tongkat jalan seperti ini sering digunakan selama musim dingin yang sedingin es.
Langkah 6
Tongkat tidak boleh terlalu panjang atau terlalu pendek. Dalam kasus pertama, mungkin ada masalah dengan otot-otot korset bahu, dalam kasus kedua, Anda harus membungkuk, dan ini dapat menyebabkan rasa sakit pada lengan pendukung, selain itu, tongkat pendek mengganggu keseimbangan. Untungnya, ada tongkat teleskopik di pasaran yang memungkinkan Anda menyesuaikan ketinggian optimal tanpa terlalu banyak kesulitan.
