Ski adalah kegiatan musim dingin yang populer. Jalan-jalan ski membuat tubuh marah, memperbaiki kondisi fisiknya, meningkatkan nada keseluruhan, memastikan kinerja tinggi. Kenikmatan bermain ski hanya dapat diperoleh dengan alat ski yang dipilih dengan benar.
instruksi
Langkah 1
Anda harus memilih ski dengan mempertimbangkan banyak faktor. Jenis ski dapat dibagi secara kondisional menjadi kelompok utama: target, menurut metode gerakan, menurut parameter, menurut bahan. Tentukan di mana Anda meluncur. Pilihan alat ski Anda akan tergantung pada ini. Beli yang amatir jika Anda akan menggunakannya untuk berkuda di luar kota di hutan terdekat. Beratnya 1,5 kg dan berat, tetapi Anda tidak dapat membuat rekor di dalamnya. Anda mendapatkan pengalaman yang Anda butuhkan dan menghemat uang. Beli yang profesional jika Anda tidak puas dengan model amatir dan ingin bermain ski di jalur khusus.
Langkah 2
Pilih alat ski berdasarkan gaya bermain ski Anda. Untuk atlet dengan pelatihan fisik dan teknis tingkat tinggi, ski balap dipilih tergantung pada gaya gerakan: klasik, skating, atau gabungan. Balap ringan dan memiliki kinerja meluncur yang sangat baik untuk kinerja atletik yang unggul. Jika Anda tidak mampu membeli 2 pasang ski untuk gaya ski yang berbeda, pilihlah ski untuk gerakan klasik, tetapi pendek.
Langkah 3
Pilih ski berdasarkan tinggi dan berat badan Anda. Mengetahui tinggi dan berat badan Anda, pilih satu set sesuai dengan parameter (panjang ski dan tiang). Setiap toko olahraga memiliki tabel rasio optimal tinggi, berat, dan jenis ski seseorang. Disarankan untuk ski klasik untuk memilih panjang ski 25–30 cm lebih panjang dari tinggi Anda, untuk skating - 10-15 cm lebih panjang dari tinggi Anda, dan untuk berjalan - 15–25 cm lebih panjang dari tinggi Anda.
Langkah 4
Pilih bahan ski Anda. Mereka terbuat dari kayu dan plastik. Pilih yang kayu jika Anda baru mulai belajar. Ski kayu juga cocok untuk anak-anak. Mereka lebih mudah dioperasikan dan, karena relatif murah, dapat diganti lebih sering, mengingat tinggi anak. Tetapi dengan perolehan pengalaman, pastikan untuk mengganti ski kayu dengan yang plastik. Anda dapat bermain ski lebih cepat di dalamnya, dan musim olahraga Anda akan lebih lama karena kesempatan untuk berjalan di jalur musim semi yang lembab. Dengan alat ski yang tepat, Anda dapat meluncur dengan mudah dan menikmati jalan-jalan di alam.
