Suara dibentuk oleh pita suara. Kekuatannya tergantung pada kondisinya, dan jika rusak, kehilangan suara mungkin terjadi. Apa yang dapat berdampak negatif padanya, menyebabkan kerugian sementara? Bagaimana mencapai ini, manual ini akan memberi tahu Anda.
instruksi
Langkah 1
Secara tidak sengaja mengkonsumsi makanan dingin seperti es krim atau minuman bersoda. Makan salju atau pecahkan es dan gigit di atasnya.
Langkah 2
Dinginkan diri Anda dalam cuaca dingin untuk waktu yang lama, di bawah AC, atau duduk di angin. Kemudian Anda mendapatkan radang tenggorokan, radang amandel (sakit tenggorokan), dan bahkan mungkin trakeitis. Laringitis yang memiliki efek sangat kuat pada pita suara, menyebabkan disfungsinya karena peradangan luas pada mukosa laring.
Benar, ini sangat berisiko dan penuh dengan komplikasi bagi tubuh, karena suara bisa hilang selamanya.
Langkah 3
Banyak bicara tanpa gangguan - tiga atau empat jam. Ini mungkin saat Anda sedang mengajar. Pada saat yang sama, jangan memperhatikan kekeringan dan rasa geli di laring, jangan beri diri Anda istirahat untuk melunakkan laring dengan beberapa teguk air.
Langkah 4
Menjadi gugup dan marah lebih sering ketika Anda berada di bawah stres. Ini juga menekan pita suara. Pada kesempatan apa pun, jangan menolak untuk berpartisipasi dalam perselisihan yang keras atau bahkan mengatur skandal. Keraskan suara Anda dengan kuat, bicaralah dengan sangat keras, dan mulailah berteriak.
Langkah 5
Berlatihlah menyanyi dengan keras untuk waktu yang sangat lama, dan kemudian keluarlah dalam cuaca dingin, terus regangkan pita suara Anda di sana.
Langkah 6
Minum soda dan sering minum. Makan makanan yang terlalu panas, pedas.
Langkah 7
Hirup udara yang berdebu dan mengandung gas lebih sering, dan tarik napas tidak melalui hidung, tetapi melalui mulut. Dan jika Anda merokok, maka ini akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan berharga kehilangan suara Anda, karena asap dan debu mengeringkan dan membuat jaringan pita suara menjadi kasar.
Langkah 8
Pada beberapa orang, asupan alkohol yang kuat dapat menyebabkan penurunan suara yang signifikan - hingga hilang sama sekali. Apalagi jika diperparah oleh salah satu hal yang disebutkan di atas.
Langkah 9
Jika Anda menggunakan produk yang sebelumnya memiliki reaksi alergi, maka syok anafilaksis dapat terjadi. Akan ada pembengkakan luas pada jaringan lunak laring dan trakea. Mungkin saja Anda praktis tidak bisa bernapas, dan hanya bantuan medis segera yang akan membawa Anda keluar dari keadaan berbahaya ini.
