Kaki ramping dan panjang yang indah adalah dambaan sebagian besar wanita. Kadang-kadang pernyataan yang menyinggung dan diungkapkan dengan santai dapat menyebabkan kerumitan yang serius dan drama pribadi. Agar tidak menyiksa diri sendiri dengan keraguan yang tidak perlu, perlu untuk menentukan seberapa nyata masalah ini.
instruksi
Langkah 1
Kelengkungan kaki secara kasar dapat dibagi menjadi benar dan salah. Kelengkungan sejati disebabkan oleh kelengkungan tulang. Masalah ini memerlukan konsultasi dan pengobatan dengan ahli bedah ortopedi. Untungnya, situasi ini tidak terlalu umum.
Langkah 2
Sebagai aturan, kita berbicara tentang kelengkungan kaki yang salah. Dalam hal ini, munculnya kelengkungan terjadi karena lokasi jaringan lunak yang tidak menguntungkan. Tulang kaki lurus.
Langkah 3
Untuk menentukan apakah Anda memiliki lengkungan kaki, Anda harus melepas sepatu dan berdiri langsung di permukaan yang rata. Tempatkan kedua kaki Anda dan tutup pinggul Anda dengan erat. Kaki yang lurus sempurna harus menyentuh tiga titik - pergelangan kaki, betis, dan lutut. Dalam hal ini, empat "celah" terbentuk - di atas lutut, di bawah lutut, di atas pergelangan kaki, dan di antara kaki dan pergelangan kaki. Kelengkungan kaki yang sebenarnya didiagnosis dengan tidak adanya dua titik kontak.
Langkah 4
Jika tidak ada kontak di area lutut dan betis, maka kita berbicara tentang kelengkungan tulang berbentuk O. Jika tidak ada kontak di area pergelangan kaki dan betis, maka cacat ini disebut kelengkungan berbentuk X.
Langkah 5
Jika hanya satu titik kontak yang hilang - di area otot betis - maka ada alasan untuk berbicara tentang kelengkungan kaki yang salah.
Langkah 6
Anda dapat memperbaiki kelengkungan kaki yang salah dengan bantuan latihan khusus. Jika metode ini tidak cocok untuk Anda karena suatu alasan, maka operasi plastik akan datang untuk menyelamatkan. Kelengkungan palsu dapat dengan mudah dihilangkan berkat implan silikon atau injeksi lemak autologus.
Langkah 7
Dengan kelengkungan kaki yang sebenarnya, pembentukan kontur biasanya tidak efektif. Satu-satunya cara untuk memperbaiki kekurangan ini adalah mencari bantuan dari ahli bedah ortopedi. Dalam kasus seperti itu, dokter dapat melakukan operasi untuk mengangkat tulang kaki bagian bawah. Untuk penyatuan tulang pada posisi yang diinginkan setelah operasi, peralatan Ilizarov diterapkan. Perlu dicatat bahwa operasi ini adalah intervensi bedah yang serius dan memiliki banyak kontraindikasi. Selain itu, selama implementasinya, ada risiko berbagai komplikasi. Masa rehabilitasi bisa 2-3 bulan.
Langkah 8
Cara termudah dan paling menyenangkan untuk menghilangkan kelengkungan kaki Anda adalah dengan memilih pakaian yang tepat. Misalnya, jeans dan celana panjang berpotongan lurus secara visual akan "meluruskan" setiap lengkungan. Rok mini bisa dipadukan dengan celana ketat bermotif geometris besar atau over the knee boots. Untuk kaki yang terlalu kurus, celana ketat dengan garis-garis horizontal cocok.
