Telah lama dicatat bahwa istirahat yang baik bukan hanya pemulihan tubuh: seseorang selalu membutuhkan sesuatu yang lain untuk jiwanya. Rekreasi dalam pengertian modern mencakup baik penyembuhan tubuh maupun pemuasan kebutuhan rohani.
Konsep kegiatan rekreasi
Rekreasi (recreatio) dalam bahasa Latin berarti "pemulihan" dan termasuk jenis kegiatan hidup yang ditujukan untuk meningkatkan dan mempertahankan kinerja normal seseorang yang lelah bekerja atau belajar. Itu dilakukan di waktu luang, dan tujuannya tidak bisa untuk mendapatkan keuntungan materi. Ini terutama perawatan spa, perjalanan wisata, serta olahraga, hiburan, dan kegiatan lain yang berlangsung di luar rumah.
Kegiatan rekreasi difokuskan tidak hanya pada istirahat dan pemulihan fisik, tetapi juga pada pengembangan pribadi, mengungkapkan potensi kreatif seseorang, memenuhi kebutuhan spiritual dan budayanya, membentuk dan mengembangkan keterampilan komunikasi, persepsi tentang alam.
Mereka yang lebih puas dengan kualitas waktu luang memiliki tingkat stres mental yang jauh lebih rendah, menurut penelitian yang meneliti hubungan antara tingkat stres dan kepuasan dengan kegiatan rekreasi.
Kegiatan rekreasi: jenis
Saat ini ada beberapa bidang utama kegiatan rekreasi.
1. Medis dan resor. Sebagai aturan, ini didasarkan pada penggunaan sumber daya alam untuk tujuan kesehatan: iklim, udara dan air laut, lumpur terapeutik, air mineral, tambang garam, dll.
2. Olahraga dan kebugaran. Ini adalah berburu, memancing, wisata ski, mendaki gunung, dan banyak jenis kegiatan luar ruangan lainnya. Kegiatan olahraga paling populer di dalam dan di dekat air: berenang, permainan bola, ski air, menyelam, arung jeram, selancar angin, dll.
3. Menghibur. Sulit untuk membuat daftar segala sesuatu yang berhubungan dengan jenis kegiatan ini: ini adalah perayaan, karnaval, dan semua jenis pertunjukan animasi, bar, kasino, restoran. Di dunia modern, industri hiburan telah lama menjadi cabang ekonomi yang terpisah.
4. Kognitif. Berbagai kunjungan, berkenalan dengan kehidupan negara dan kota lain, kunjungan ke pameran dan museum, ikhtisar ansambel arsitektur, monumen bersejarah, dan atraksi lainnya.
Mungkin tidak mungkin untuk membedakan dengan jelas antara berbagai jenis kegiatan rekreasi: mereka semua saling melengkapi dan terjalin satu sama lain. Lagi pula, dengan fokus pada beberapa tipe utamanya, wisatawan pada umumnya ingin mengisi waktu luang mereka dengan tipe lain sebanyak mungkin, untuk mendapatkan kesan sebanyak mungkin.
