Puluhan surat menunggu jawaban, kebingungan dalam dokumen, setiap hari terlambat untuk bekerja dan bahkan kekacauan di rumah - semua ini bisa menjadi akibat dari ketidakmampuan untuk dengan cepat membuat keputusan dasar. Keragu-raguan secara harfiah "memakan" sumber daya Anda - waktu, energi, sel saraf, sementara keterampilan langsung memilih algoritme tindakan yang optimal membantu meningkatkan produktivitas di semua bidang kehidupan dan membantu menghindari stres.
instruksi
Langkah 1
Tentukan pentingnya tugas Anda. Tanyakan pada diri sendiri apakah keputusan yang Anda buat memengaruhi karier atau kehidupan masa depan Anda? Jika tidak, apakah perlu terlalu mengkhawatirkannya? Terkadang kesadaran akan pentingnya pertanyaan membantu untuk fokus padanya dan dengan cepat menemukan jawaban yang tepat.
Langkah 2
Pilih kriteria untuk membuat keputusan. Ketika Anda terlambat bekerja, penting apakah aman untuk "menangkap" mobil di area ini, apakah Anda punya uang untuk membayar perjalanan, apakah Anda benar-benar akan membeli waktu yang Anda butuhkan, apakah keterlambatan Anda kritis dan tidak masalah sama sekali merek mobil apa, yang akan Anda kendarai.
Langkah 3
Menolak untuk meramalkan situasi secara rinci, mengakui bahwa Anda tidak dapat meramalkan semua faktor dan, ya, keputusan Anda mungkin tidak ideal, tetapi akan dibuat berdasarkan kriteria yang Anda miliki saat ini. Tidak ada yang bisa memprediksi masa depan, jadi apakah pantas untuk mencoba dan menemukan diri Anda dalam dongeng lama tentang "Clever Elsa"?
Langkah 4
Percaya dengan nalurimu. Pengambilan keputusan yang cepat dalam situasi stres disebut “reaktif”, karena dalam hal ini keputusan tidak begitu banyak merupakan hasil usaha mental sebagai reaksi terhadap suatu stimulus. Seseorang membuat keputusan seperti itu berdasarkan pengalamannya sebelumnya, dipandu oleh data yang tersedia. Menurut hasil survei, orang-orang yang menemukan diri mereka dalam situasi krisis, setelah beberapa waktu, jarang puas dengan keputusan yang mereka buat, meskipun mereka tidak hanya benar, tetapi juga satu-satunya kemungkinan. Ingat - tidak ada solusi ideal, tetapi solusi "yang ingin dan tidak bertindak, melahirkan wabah".
Langkah 5
Percaya diri pada diri sendiri. Terkadang Anda terhalang untuk membuat keputusan karena takut membuat kesalahan, membuat diri Anda dicemooh, dan tampak tidak kompeten, tetapi jika Anda berulang kali tidak dapat segera menanggapi permintaan dari luar, kemungkinan besar Anda akan disalahpahami. "Orang yang tidak melakukan apa-apa tidak salah" - siapa yang tidak tahu pepatah ini? Berkali-kali menunda keputusan, Anda tidak akan mendapatkan reputasi yang dapat diandalkan, tetapi, sebaliknya, akan dikenal sebagai orang yang tidak dapat diandalkan dan bodoh.
Langkah 6
Visualisasikan hasil keputusan Anda. Belajarlah untuk menggambar dalam pikiran Anda gambaran tentang apa yang akan terjadi setelah Anda bertindak dengan cara tertentu. Pilih solusi yang konsekuensinya optimal untuk Anda.
