Melahirkan adalah proses yang agak sulit, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, sangat penting bagi calon ibu di hari “X” untuk tiba di rumah sakit bersalin dalam keadaan siap dan berperilaku benar selama persalinan.
Persiapan ke rumah sakit bersalin
Pertama-tama, beberapa bulan sebelum melahirkan, Anda perlu mengumpulkan barang-barang yang akan berguna bagi Anda di rumah sakit. Masukkan semuanya ke dalam kantong plastik. Tas umumnya tidak disarankan di fasilitas kesehatan. Perlu dicatat bahwa setiap rumah sakit memiliki daftar sendiri hal-hal yang diperlukan. Dalam beberapa, Anda perlu membawa minimum - barang-barang untuk bayi baru lahir dan produk kebersihan untuk Anda, di lain mereka meminta Anda untuk membawa lebih banyak dengan Anda untuk pengiriman. Dan agar tidak membawa beban ekstra, lebih baik mengklarifikasi terlebih dahulu di institusi medis tempat Anda berencana melahirkan, apa yang sebenarnya harus Anda bawa. Lipat dan letakkan di atas tas secara terpisah barang-barang untuk bayi baru lahir yang akan dikenakan padanya segera setelah lahir - popok, kaus kaki, rompi, topi.
Hari "X"
Pada hari "X", ketika kontraksi mulai atau air surut, pergi ke rumah sakit, jangan lupa untuk membawa kartu tukar dan paspor Anda. Agar tidak berganti pakaian di rumah sakit untuk waktu yang lama, Anda dapat melepas kelebihannya di rumah dan pergi ke rumah sakit dengan gaun ganti. Setelah dokter yang bertugas memeriksa Anda dan mengirim Anda ke blok pengiriman, jangan buru-buru mengeluarkan semua barang dari paket. Di sini Anda hanya akan tinggal selama beberapa jam, sampai bayi lahir. Kemudian Anda akan dipindahkan ke bangsal postpartum. Karena itu, keluarkan hanya barang-barang untuk bayi dan barang-barang yang Anda perlukan selama persalinan dan melahirkan.
Sebagai aturan, di rumah sakit bersalin, staf medis sendiri menawarkan para ibu dalam peralatan persalinan yang membantu mereka menahan kontraksi dengan lebih mudah - bola fit, tikar kecil yang bisa diletakkan di lantai, kursi rendah untuk bebek. Jika Anda tidak ditawari, tanyakan pada perawat. Berjalan lebih banyak, sehingga akan lebih mudah bagi bayi untuk turun ke jalan lahir. Di ponsel Anda, unduh program khusus "Svatkoschitalku" terlebih dahulu dan tandai frekuensi kontraksi di dalamnya. Menggunakan program seperti itu jauh lebih mudah daripada menuliskan waktu di buku catatan. Ini akan membantu dokter kandungan memantau intensitas persalinan.
Bersiaplah untuk kenyataan bahwa staf medis tidak akan terus-menerus di sebelah Anda, terutama pada tahap pertama, ketika dilatasi serviks kecil. Bidan akan mengunjungi Anda secara berkala untuk pemeriksaan, dan perawat serta perawat sesekali akan mampir untuk memastikan proses kelahiran berjalan sesuai harapan. Dan sebagian besar waktu, sebelum mencoba, Anda akan sendirian dengan kontraksi Anda. Takut sendirian di bangsal, ambil pasangan untuk melahirkan - suami, ibu atau pacar.
Selama kontraksi, seorang wanita mengalami rasa sakit yang luar biasa, banyak yang panik, ibu hamil berteriak minta tolong, membutuhkan obat penghilang rasa sakit. Jangan panik dan terburu-buru di sekitar ruangan. Simpan kekuatan Anda, mereka akan tetap berguna bagi Anda.
Juga sangat penting untuk menjalin kontak dengan dokter kandungan yang melahirkan Anda. Tidak perlu takut untuk memberi tahu dia tentang perasaan, pengalaman Anda. Dokter yang berpengalaman akan selalu menenangkan dan menghilangkan semua keraguan Anda, memberi tahu Anda cara memfasilitasi dan mempercepat proses persalinan. Jangan ragu untuk memberi tahu bidan jika Anda benar-benar ingin menggunakan toilet untuk waktu yang lama. Jika pengungkapannya sudah besar atau penuh, ini adalah tanda pasti bahwa anak akan segera keluar.
Di beberapa rumah sakit bersalin, ibu hamil ditawari pilihan posisi untuk melahirkan - duduk di kursi khusus, berbaring telentang atau miring, duduk di kursi khusus, berdiri. Jika Anda merasa bahwa dalam posisi tertentu Anda merasakan upaya lebih kuat, konsultasikan dengan dokter Anda jika memungkinkan Anda mengambil posisi ini. Tapi jangan memaksa jika dokter tidak mengizinkan. Dengarkan apa yang dikatakan petugas kesehatan kepada Anda dan ikuti saran mereka tanpa pertanyaan.
Tugas ibu hamil adalah melahirkan bayi yang sehat. Dan ini sangat tergantung pada suasana hati wanita untuk melahirkan dan perilakunya di rumah sakit. Jangan memikirkan rasa sakit, pikirkan tentang bertemu bayi Anda segera. Dan kemudian Anda tidak akan takut dengan kesulitan apa pun.
