Kita semua, tentu saja, membaca bahwa seseorang hanya menggunakan sepersepuluh dari kemungkinan tak terbatas yang diberikan kepadanya secara alami. Kita malas, dan akibatnya, otak kita tidak bekerja dan tidak berfungsi penuh. Banyak yang akan mengatakan bahwa mereka telah cukup memanfaatkan kesempatan, tetapi yang penasaran dan tidak malas dapat mencoba mengembangkan kemampuan otak mereka untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan mereka. Senam yang diusulkan untuk pikiran akan membantu Anda dalam hal ini.
instruksi
Langkah 1
Pikiran dapat "dipompa" terus-menerus. Minta dia tugas dan buat dia menyelesaikannya dalam kondisi yang tidak biasa. Cobalah untuk mengembangkan kedua lengan Anda dengan cara yang sama. Gunakan tangan Anda selain tangan utama Anda saat menyikat gigi, makan, atau menggunakan mouse komputer Anda. Dengan mata tertutup dan selama setengah jam berikutnya terus hidup seolah-olah tidak ada yang terjadi - bergerak di sekitar apartemen, mencoba makan sesuatu, mandi. Tutup telinga Anda dan dengarkan sensasi yang muncul. Dalam situasi seperti itu, otak menghubungkan cadangan tersembunyinya dan membuat bagian-bagiannya bekerja yang sebelumnya tidak terlibat.
Langkah 2
Pelatihan otak yang hebat adalah mempelajari bahasa baru atau menguasai proses intelektual baru. Jika Anda mulai belajar bahasa asing, maka buatlah aturan untuk menghafal 5-10 kata setiap hari. Anda juga bisa belajar bahasa pemrograman. Apalagi tidak masalah yang mana, pokoknya bikin otak terus-terusan tegang.
Langkah 3
Anda dapat mengembangkan kecerdasan dengan mengembangkan pemikiran logis, paradoks atau analitis. Carilah hubungan sebab akibat antara peristiwa dan fenomena yang sekilas tidak berhubungan satu sama lain. Buatlah dua kalimat dengan makna yang sangat berlawanan. Cobalah untuk menyusun beberapa frasa yang akan mengarahkan Anda secara logis dari kalimat pertama ke kalimat kedua. Semakin sedikit frasa yang Anda butuhkan, semakin baik.
Langkah 4
Pelajari algoritma kompleks dan lakukan operasi aritmatika dengan jumlah besar, pecahkan teka-teki dan teka-teki silang. Latih ingatan dan pengamatan Anda terus-menerus. Bahkan sambil berjalan di sepanjang jalan, hitung berapa banyak, misalnya, mobil produksi dalam negeri dan impor yang melewati Anda, atau berapa banyak pria dan berapa banyak wanita yang datang menemui Anda.
Langkah 5
Makan dengan benar dan seimbang, aktif berolahraga, tertawa dan bercanda. Jadilah orang yang positif dan dengan senang hati melakukan segala sesuatu yang baru dan menarik. Tumbuh secara kreatif - mulailah menggambar atau menulis puisi. Jangan biarkan otak Anda menjadi malas dan segera Anda akan melihat bagaimana kemampuan mental Anda meningkat.
