Permen karet biasanya dikunyah untuk menghilangkan bau mulut dan untuk membersihkan gigi dan gusi setelah makan. Tapi ada alasan lain: mengunyah permen karet bisa membantu mengatasi stres atau fokus saat belajar dan bekerja.
Permen karet telah menjadi bagian dari kehidupan: dikunyah tidak hanya oleh anak-anak dan remaja, tetapi juga oleh orang dewasa. Apa yang membuat seseorang membeli permen karet dengan konsistensi yang patut ditiru dan apakah ada manfaat dari menggunakannya?
Mengapa orang membutuhkan permen karet?
Bagi banyak orang, mengunyah permen karet setelah makan adalah cara yang baik untuk membersihkan permukaan gigi dan mendapatkan napas segar. Permen karet mengatasi fungsi-fungsi ini dengan cukup efektif: sangat membantu menghilangkan sisa makanan dari permukaan kunyah dan menetralkan bau apa pun. Namun, mengunyah permen karet tidak bisa menghilangkan bau mulut jika disebabkan oleh kerusakan gigi, penyakit gusi, atau plak.
Beberapa orang mengunyah permen karet untuk menghilangkan rasa lapar mereka. Dan mereka berhasil dalam hal ini terlepas dari kenyataan bahwa proses mengunyah menyebabkan sekresi jus lambung yang intens. Kemungkinan besar, ini karena otak menerima sinyal yang sama saat mengunyah seperti saat makan. Perasaan kenyang terhubung dengan ini.
Jauh lebih bijaksana untuk menggunakan permen karet setelah makan sebagai sarana untuk meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme. Beberapa ilmuwan mengklaim bahwa mengunyah permen karet dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Yang paling penting adalah tidak menyimpannya di mulut Anda selama lebih dari 15 menit, karena kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.
Mengapa orang mengunyah permen karet dalam situasi stres?
Mengunyah permen karet adalah salah satu cara perlindungan psikologis. Tidak jarang seorang pelatih terlihat menonton timnya bermain dengan permen karet di mulut mereka selama acara olahraga. Permen karet menenangkan, meredakan ketegangan saraf, mengurangi kecemasan. Bukan tanpa alasan bahwa hewan yang paling tenang dan tenteram adalah sapi yang terus-menerus mengunyah analog permen karet - rumput.
Permen karet sering menjadi teman anak sekolah dan siswa saat ujian. Dan ini bukan kebetulan, karena para ilmuwan dari Jepang, Amerika, dan Inggris telah lama membuktikan hubungan langsung antara permen karet dan aktivitas otak manusia. Mengunyah meningkatkan memori dan perhatian, yang memungkinkan Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas kompleks tidak hanya dengan sukses, tetapi juga dalam waktu singkat. Selain itu, mengunyah permen karet baik untuk memori jangka panjang.
Untuk tujuan apa pun seseorang mengunyah permen karet, ia harus mengingat saran dokter gigi - waktu mengunyah tidak boleh lebih dari 15 menit. Permen karet harus dibuang segera setelah kehilangan rasanya. Nah, anak di bawah tiga tahun sebaiknya tidak diberikan permen karet sama sekali, lebih baik diganti dengan permen karet yang aman.
