Setelah persembahan meriah di pagi hari, sulit untuk menghilangkan bau mulut. Saya tidak ingin pergi bekerja dalam keadaan ini dan menghirup asap pada bos. Cobalah untuk menerapkan sebanyak mungkin cara, beberapa di antaranya pasti akan membantu.
Itu perlu
- - cair;
- - sarapan;
- - peterseli;
- - daun mint;
- - biji kopi;
- - Pasta gigi;
- - mengunyah permen karet.
instruksi
Langkah 1
Minum air garam kubis untuk meredakan asap dan mabuk Anda. Selain dia, susu desa akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Toko juga baik-baik saja, tetapi itu akan mengatasi tugas yang lebih buruk. Minumlah cairan sebanyak mungkin. Air mineral dingin dan berbagai jus segar juga menghilangkan zat berbahaya dari tubuh dengan sempurna. Semakin banyak racun yang dilepaskan, semakin sedikit Anda akan mencium bau seperti asap.
Langkah 2
Selamat sarapan. Oatmeal, buah jeruk, dan peterseli akan membantu mengatasi asap. Anda mungkin tidak ingin makan karena mabuk, tetapi Anda harus melakukannya. Es krim buah dan krim, pala dan kenari, biji-bijian, pistachio akan membantu meredam bau. Anda bisa mengalahkan bau asap bawang putih dan bawang bombay (tapi aroma ini tidak lebih baik!).
Langkah 3
Kunyah biji kopi panggang, akar peterseli, kuncup cengkeh, daun salam, lemon balm atau tangkai mint. Gerimis salah satu makanan ini dengan minyak bunga matahari sebelum digunakan. Kemudian bilas mulut Anda dengan air hangat dan gosok gigi Anda dengan pasta gigi mint. Anda bisa berkumur dengan larutan garam yang kuat. Gunakan permen karet pepermin.
Langkah 4
Untuk mempercepat metabolisme sementara dan mengeluarkan racun dengan cepat dari tubuh, lakukan olahraga di udara segar, jika kesehatan memungkinkan, aturlah lari. 10-15 menit latihan harus cukup untuk menghilangkan sebagian racun. Anda dapat meningkatkan metabolisme Anda dengan mandi air panas.
Langkah 5
Mandi kontras selama beberapa menit akan membantu Anda menyegarkan diri. Gunakan air hangat dan dingin, gosok diri Anda secara menyeluruh dengan handuk. Kenakan hanya pakaian bersih dan segar, jika tidak, bau pakaian kemarin akan membuat Anda pergi. Kirim ke tempat cuci. Gunakan penyegar mulut sebelum bekerja. Beberapa lolipop mengganggu bau asap dengan baik.
Langkah 6
Ambil valerian, validol, atau motherwort. Produk ini akan meredam bau. Anda dapat menggunakan obat khusus untuk membantu menghilangkan asapnya. Produk ini dijual di supermarket dan apotek. Berikan preferensi pada sediaan farmasi, mereka lebih mahal, tetapi lebih efektif.
