Chakra diterjemahkan dari bahasa Sansekerta sebagai "lingkaran", "roda", "mandala". Konsep ini telah menyebar luas dari arah spiritual timur, meskipun pusat energi itu sendiri dianggap universal dan independen dari agama. Ada banyak chakra, tetapi biasanya ada tujuh chakra utama.
Chakra bawah
Pada tingkat tulang ekor adalah Muladhara. Diyakini bahwa warnanya merah, elemennya adalah bumi. Dia bertanggung jawab untuk kelangsungan hidup fisik, kekuatan, daya tahan, kemampuan untuk membela diri. Kebutuhan dasar pada chakra ini adalah keamanan, tempat tinggal dan makanan. Muladhara yang kuat dan seimbang memberikan ketekunan dan keberanian, kepercayaan diri, pragmatisme, kerja keras. Di antara manifestasi negatif dari Muladhara adalah ketakutan, agresivitas, keragu-raguan, rasa tidak aman, takut-takut, ketegangan saraf, lekas marah, kekasaran, keserakahan, nafsu, kekejaman. Secara fisik, chakra berhubungan dengan saluran pencernaan, pankreas dan hati.
Svadhisthana ("tempat tinggal kekuatan hidup") terletak tepat di bawah pusar. Warnanya oranye, dan elemennya adalah air. Chakra ini bertanggung jawab atas seksualitas, realisasi diri kreatif, memberikan optimisme, keseimbangan emosional, kemampuan bersosialisasi. Jika ada kekurangan energi di chakra, itu tertekan, maka ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai penurunan aktivitas seksual, kebosanan, keputusasaan, lekas marah, dendam. Jika ada kelebihan energi, agresivitas, hiperaktif seksual dapat diamati. Pada tingkat fisik, Svadhisthana dikaitkan dengan limpa, hati, pankreas.
Di daerah ulu hati Manipura terletak: warnanya kuning, unsurnya api. Dia bertanggung jawab atas kemampuan untuk beradaptasi dalam kehidupan, bertahan hidup di masyarakat, memproses informasi, serta untuk efisiensi, aktivitas, kepercayaan diri, harga diri, energi, kesuksesan dalam bisnis dan masyarakat, kemampuan untuk mempengaruhi orang lain dan memimpin, menjadi orang yang berwibawa dan karismatik, kemampuan menyelesaikan masalah, bertanggung jawab. Chakra dikaitkan dengan sistem pencernaan dan penglihatan.
Cakra jantung - pusat
Di daerah dada adalah Anahata - cakra jantung, warnanya hijau, dan elemennya adalah udara. Dia bertanggung jawab atas kemampuan untuk mencintai dan menerima cinta, terbuka untuk dunia dan orang-orang, kasih sayang, menikmati hidup, menghargai dirinya sendiri, menghormati orang lain dan menunjukkan kepedulian, kemampuan untuk membangun hubungan yang harmonis. Ketika chakra tertekan, seseorang mungkin terlalu sensitif, berusaha untuk menyenangkan, mengasihani diri sendiri dan orang lain, mengalami ketakutan, tertekan dan tertekan. Anahata dikaitkan dengan paru-paru dan jantung. Ini menyediakan koneksi antara pusat energi atas dan bawah.
chakra atas
Vishuddha terletak di pangkal tenggorokan, warnanya biru. Ini memberi seseorang kepercayaan diri dan harga diri, kemampuan bersosialisasi, kemampuan untuk mengekspresikan diri, kefasihan, kehati-hatian dan pengendalian diri, inspirasi, kemampuan untuk menjadi mentor, mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda, menyampaikan pikiran Anda kepada orang-orang, kemandirian berpendapat dan kebebasan batin, diplomasi, kemampuan untuk mengikuti cara Anda sendiri untuk menunjukkan bakat kreatif Anda. Chakra dikaitkan dengan kelenjar tiroid, pendengaran dan penglihatan, suaranya tergantung padanya.
Ajna (daerah dahi) disebut "pusat kendali" atau "mata ketiga". Warnanya biru. Pusat energi lainnya dikendalikan dari Ajna. Dia bertanggung jawab atas pikiran dan intuisi, ingatan, kemampuan berpikir, kemauan, pengetahuan, persepsi sadar tentang dunia di sekitar, keseimbangan antara belahan otak, kemampuan untuk berkonsentrasi, kebijaksanaan, ketenangan pikiran.
Chakra ketujuh Sahasrara di atas mahkota (warna ungu) bertanggung jawab atas hubungan dengan prinsip ilahi, kesadaran diri sendiri sebagai bagian dari satu kesatuan, spiritualitas. Dalam kehidupan sehari-hari, itu sedikit terlibat dan dapat diungkapkan, misalnya, selama meditasi.
