Menemukan terapis yang baik tidaklah mudah. Dokter yang menyembuhkan jiwa berbeda secara signifikan dari semua spesialisasi klasik dokter lainnya dalam kehalusan dan kerumitan metode kerja. Sangat menarik bahwa pada saat yang sama pasien sendiri kadang-kadang tidak dapat membedakan kekhasan pekerjaan psikoterapis, psikolog dan psikiater, membingungkan dan membingungkan spesialis ini. Pada saat yang sama, seseorang yang membutuhkan perawatan dengan tepat ingin memastikan bahwa dia tidak akan menghabiskan waktu dan uang untuk psikoterapis dengan sia-sia. Bagaimana agar tidak salah dalam memilih psikoterapis yang baik dan tidak mengalami penipu?
instruksi
Langkah 1
Psikoterapis adalah seorang dokter dengan gelar sarjana dan spesialisasi dalam psikoterapi. Psikolog bukan dokter, dan karena itu ia tidak berhak meresepkan obat, antidepresan, atau obat penenang untuk Anda jika perlu. Seorang psikiater juga seorang dokter, tetapi ia bekerja dengan gangguan mental yang sangat serius. Tidak seperti psikiater, psikoterapis mengetahui metode kerja psikoterapi dan mengoreksi keadaan pikiran pasien.
Langkah 2
Sesi psikoterapi adalah proses penyembuhan yang memungkinkan pasien untuk secara objektif mempertimbangkan masalahnya, mengaktifkan sumber daya internal untuk penyembuhan, dan menerima dukungan. Psikoterapis di poliklinik kota tidak selalu memiliki waktu yang cukup untuk melakukan beberapa sesi psikoterapi individu. Dan di klinik swasta, layanan yang ditawarkan seringkali dikurangi hingga gaji maksimal dokter.
Langkah 3
Dokter mana pun yang Anda kunjungi, sudah pada sesi pertama Anda dapat menentukan kualitas perawatan psikoterapi dengan beberapa tanda: - seorang profesional tidak akan menerima pasien di rumah, penunjukan akan dilakukan di pusat medis atau kantor medis;
- dokter harus memiliki izin untuk melakukan psikoterapi;
- seorang spesialis bahkan dengan spesialisasi sempit (hanya dalam gestalt atau secara eksklusif di NLP) harus memiliki ijazah pendidikan kedokteran yang lebih tinggi, karena spesialisasi dalam psikoterapi menyiratkan penguasaan setidaknya 3-4 metode psikoterapi;
- psikoterapis tidak akan "mengikat" pasien dengan hubungan keuangan pada sesi pertama, yaitu, memerlukan pembayaran untuk kursus psikoterapi minimum - 10 atau 20 sesi (perhitungan harus dilakukan untuk setiap sesi);
- dokter tidak memiliki hak untuk membatasi psikoterapi dalam jumlah sesi yang terbatas.
Langkah 4
Sebelum memulai perawatan, seorang psikoterapis sejati akan mendiskusikan dengan pasien jenis psikoterapi yang diusulkan: - Gestalt, - Trans Ericksonian, - NLP (pemrograman neurolinguistik), - psikoterapi transpersonal, - relaksasi neuromuskular, - psikoterapi berorientasi tubuh, - pendekatan kognitif-perilaku, - psikosintesis Dokter harus berbicara tentang masing-masing metode dan menjelaskan seberapa efektif pengobatan yang dipilih dalam situasi Anda.
Langkah 5
Psikoterapis yang baik memiliki hak untuk menulis resep untuk pasien, tetapi ia tidak boleh memaksakan pengobatan. Anda berhak menolak pil.
Langkah 6
Terakhir, amati perilaku terapis. Seorang dokter yang tertarik pada hasil pengobatan yang positif: - tidak akan pernah menyela Anda ketika Anda berbicara;
- tidak akan terburu-buru;
- tidak menantang jam di hadapan Anda;
- berbicara dengan suara yang tenang dan merata;
- tidak pernah merekomendasikan tindakan tertentu kepada Anda, apalagi keputusan hidup instan (perceraian, tindakan serius, pindah, pemecatan, dll.);
- komentar pada pernyataan pasien, hanya mengandalkan fakta objektif;
- tidak memaksa Anda untuk mendiskusikan apa yang tidak ingin Anda katakan padanya;
- menyimpan rahasia medis;
- tidak menjalin hubungan persahabatan atau intim dengan pasien.
