Usia tua tidak datang tiba-tiba. Ini adalah proses alami dan alami yang berlangsung secara bertahap. Beberapa wanita yang telah mencapai usia "musim gugur kehidupan" berpikir bahwa kegembiraan dan kebahagiaan adalah masa lalu, masa muda dan kesegaran tidak dapat dikembalikan. Perwakilan lain dari jenis kelamin yang adil berusaha untuk tidak putus asa dan melakukan yang terbaik untuk mengurangi usia mereka. Namun setiap periode usia memiliki daya tarik tersendiri. Persepsi positif feminin tentang dirinya dan dunia di sekitarnya - bukankah ini jiwa muda?
instruksi
Langkah 1
Hargai diri Anda dan usia Anda. Akhirnya, saatnya telah tiba dalam hidup ketika Anda dapat mulai memanjakan diri sendiri. Anak-anak telah tumbuh dewasa dan tidak lagi membutuhkan perawatan yang sering. Anda dapat secara bertahap mulai memenuhi impian Anda - dapatkan plot pribadi atau bepergian ke berbagai negara. Memimpin gaya hidup aktif, Anda akan merasa muda dan penuh energi, dan penyakit akan surut ke latar belakang. Jangan buang waktu - baca, lakukan pengembangan diri, temukan teman baru, pergi ke teater dan museum, habiskan waktu bersama keluarga.
Langkah 2
Jaga dirimu dan kesehatanmu. Mengambil perubahan fisiologis dalam tubuh secara serius dan mendiagnosis penyakit mengurangi masalah kesehatan. Aktivitas fisik moderat meningkatkan penampilan dan memiliki efek peremajaan pada seluruh tubuh: kebugaran, callanetics, aerobik air, dll. Merawat kulit, rambut, kuku dan gigi sampai usia yang sangat tua, Anda akan secara signifikan mengurangi tahun. Seorang wanita seusia Balzac dengan gaya rambut yang indah, manikur yang rapi dan riasan yang cocok untuknya terlihat sangat mengesankan dan muda.
Langkah 3
Gunakan kosmetik yang sesuai dengan usia Anda. Ini juga berlaku untuk kompleks perawatan dengan efek pengangkatan, dan kosmetik dekoratif. Riasan yang tepat akan membantu Anda menghilangkan beberapa tahun dari wajah Anda. Aturan utamanya adalah kealamian. Di masa dewasa, warna bayangan dan lipstik yang cerah tidak pantas, dan lapisan alas bedak yang tebal tidak hanya tidak akan menyembunyikan kerutan, tetapi juga membuatnya lebih dalam.
Langkah 4
Perbaiki lemari pakaian Anda. Bahkan jika Anda berjiwa muda dan menjalani gaya hidup aktif, rok pendek dan blus dengan potongan terbuka akan terlihat lucu dan konyol bagi Anda. Seorang wanita dewasa bisa menjadi modis dan menarik tanpa embel-embel ini, pilih pakaian yang akan menekankan martabat sosok dan akan nyaman pada saat yang sama. Jika pilihan pakaian memberi Anda kesulitan, Anda selalu dapat meminta bantuan stylist profesional, yang akan memilih gaya yang mencerminkan esensi batin dan cocok untuk usia Anda.
Langkah 5
Berperilaku untuk usia Anda. Tingkah laku gadis muda tidak melukis wanita dewasa. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menjadi wanita tua yang kering, keras, dan sopan. Tetapi perlu diingat tentang martabat dan pengalaman hidup saat berkomunikasi dengan orang lain.
Langkah 6
Nikmati hidup, jangan sesali masa muda yang telah pergi. Hiduplah untuk diri sendiri dan carilah kebahagiaan dalam hal-hal kecil. Kemudian masalah usia akan surut menjadi latar belakang. Hal utama adalah Anda bahagia dan berjiwa muda.
