Bulan adalah tetangga terdekat dari planet kita, dan tidak ada yang mengejutkan bahwa itu mempengaruhi Bumi dan penghuninya. Nafsu makan manusia juga berubah seiring dengan fase bulan. Selama periode penurunan, semua proses dalam tubuh melambat, dan nafsu makan berkurang, selama periode pertumbuhan bulan, orang sering mengalami rasa lapar.
Bulan tumbuh, kita tumbuh
Nafsu makan tumbuh dengan bulan tumbuh. Selama periode ini, tubuh membutuhkan lebih banyak makanan, secara aktif menyerap energi dari luar dan tidak selalu cukup memahami jumlah makanan yang dikonsumsi. Bulan yang tumbuh mengaktifkan semua proses, termasuk proses pencernaan. Tubuh dengan penuh semangat menyerap zat-zat yang berguna dan berbahaya: alkohol, nikotin, obat-obatan.
Pada saat ini, risiko menjadi lebih baik sangat tinggi. Selama bulan tumbuh, Anda perlu hati-hati mengontrol jumlah dan kualitas makanan yang masuk ke dalam tubuh. Makan lebih banyak makanan alami, kurangi minum alkohol (atau lebih baik, jangan minum sama sekali), gunakan obat-obatan dalam dosis minimal. Sayuran, buah-buahan, salad, biji-bijian bertunas akan bermanfaat. Daging dan makanan yang dipanggang bisa menjadi makanan yang terlalu berat untuk perut Anda: saat ini, bahkan sejumlah kecil makanan berkalori tinggi membuat Anda merasa makan berlebihan.
Bulan yang memudar
Saat bulan memudar, semua proses dalam tubuh melambat. Risiko kenaikan berat badan selama periode ini minimal. Sistem internal disetel untuk pembersihan, sehingga sebagian besar makanan "berlebihan" dikeluarkan secara alami. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus mengunyah dari pagi hingga sore, berharap bulan yang memudar. Anda harus membantu tubuh Anda: makan lebih banyak serat, menggunakan teh herbal, mengatur hari-hari puasa.
Terlihat bahwa selama fase memudarnya bulan, organ pencernaan tidak bekerja dengan sangat aktif. Untuk alasan ini, Anda tidak boleh makan makanan terlalu berat, terutama Anda harus membatasi diet Anda untuk orang yang menderita penyakit ginjal dan hati. Di malam hari, tidak perlu makan sama sekali, karena setelah jam sembilan malam tingkat aktivitas sistem peredaran darah mendekati tingkat yang lebih rendah. Selama bulan purnama, berbagai minuman bermanfaat: jus, air mineral, infus herbal.
Bulan purnama dan bulan baru
Selama bulan baru, aktivitas manusia mendekati titik terendah, nafsu makan menurun tajam. Semua sistem melambat dan bersiap untuk periode pertumbuhan baru. Pada saat ini, berguna untuk kelaparan, minum air mineral atau infus herbal pembersih. Karena sistem pencernaan bekerja setengah putaran, ia tidak secara aktif menyerap alkohol dan obat-obatan. Lebih baik mencurahkan waktu ini untuk berjalan dan beristirahat.
Bulan purnama adalah periode berbahaya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Selama periode bulan purnama, tubuh menjadi "buruk": membutuhkan banyak makanan dan memberi banyak energi. Mencoba membatasi diet Anda menyebabkan rasa lapar yang meningkat dan, sebagai akibatnya, makan berlebihan. Untuk membantu tubuh Anda, aktifkan hilangnya energi: berolahraga, melakukan perjalanan, mencoba bekerja di udara segar.
