Pelindung mulut disebut bantalan untuk gigi, yang digunakan untuk mengatasi berbagai masalah gigi atau melindungi rahang dalam olahraga traumatis. Penggunaan perangkat ini untuk tujuan perlindungan kini telah menjadi wajib. Tidak ada pelatih yang menghargai diri sendiri yang akan melepaskan petinju ke atas ring atau pemain hoki di atas es tanpa mereka. Anda dapat membeli struktur yang sudah jadi dengan harga yang wajar atau membuat pesanan individu yang lebih mahal. Dengan satu atau lain cara, hanya seorang spesialis yang dapat menjawab dengan benar pertanyaan corong mana yang harus Anda kenakan.
Diperlukan
- - pelindung mulut yang dipilih secara individual;
- - air panas dan dingin;
- - panci;
- - mangkuk;
- - Cangkir;
- - Sikat gigi;
- - wadah steril.
instruksi
Langkah 1
Temui dokter gigi yang baik. Dia akan dapat memilihkan tambalan ortodontik secara individual untuk Anda, dengan mempertimbangkan gigi dan akan memberi tahu Anda cara memasang pelindung mulut dan merawatnya. Anda hanya harus benar-benar mematuhi instruksi dokter.
Langkah 2
Pilih mouthguard standar yang dijual siap pakai. Saat ini, toko olahraga dan klinik gigi menjual berbagai desain - dari plastik paling sederhana hingga yang diisi gel dan beraroma.
Langkah 3
Jika Anda berhasil menemukan opsi ukuran yang optimal, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan (untuk atlet) pelatih sebelum menggunakan pelindung mulut. Melakukan pembelian sendiri tidak hanya sia-sia, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan. Misalnya, petinju menggunakan pad rahang atas (bukan ganda!) yang memungkinkan pernapasan yang tepat saat sparring.
Langkah 4
Cobalah untuk "membentuk" pelindung mulut yang terbuat dari termoplastik - di bawah pengaruh air panas, ia dapat mengambil bentuk yang diinginkan. Pertama, sekali lagi, pergi ke profesional untuk membentuk onlay. Hanya dengan begitu ia akan cocok dengan fitur anatomi Anda sebanyak mungkin dan, oleh karena itu, lebih andal melindungi dari kemungkinan cedera.
Langkah 5
Sebelum menggunakan pelindung mulut termoplastik baru, pelindung tersebut harus "dilas" dengan benar. Baca petunjuk penggunaan produk dengan seksama. Biasanya diperlukan untuk menahan benda kerja dalam air pada suhu 75 derajat selama satu menit.
Langkah 6
Didihkan air, tuangkan ke dalam mangkuk yang dalam dan setelah beberapa menit (selama waktu ini air akan sedikit dingin), turunkan pelindung mulut di sana. Setelah waktu yang ditentukan sesuai dengan instruksi, pad akan melunak. Anda harus segera mengeluarkannya dengan sendok bersih dan memasukkannya ke dalam segelas air dingin selama beberapa detik agar tidak membakar diri sendiri.
Langkah 7
Masukkan pelindung mulut yang sudah disiapkan ke dalam mulut Anda dan remas dengan kuat. Bersamaan dengan gigitan, perlu untuk menggulung tepi depan struktur dengan jari-jari Anda sehingga "pas" dengan baik pada gusi. Lakukan ini selama 20 detik.
Langkah 8
Lepaskan gigi Anda dan periksa seberapa stabil onlay Anda. Jika dipegang di rahang, maka pelindung mulut siap digunakan. Bilas secara menyeluruh dengan sikat gigi dan bilas dengan air dingin. Kemudian tempatkan dalam wadah khusus atau wadah steril lainnya (wadah plastik, toples dengan penutup lembut, kantong plastik) dengan lubang kecil untuk udara.
