Terlepas dari kenyataan bahwa hampir semua orang menyikat gigi, bau mulut cukup umum. Dan seringkali seseorang sendiri tidak merasa bahwa napasnya basi dan tidak menyenangkan bagi orang lain. Ada banyak alasan untuk ini - sakit perut, karies, peradangan di saluran udara. Dengan menghilangkan penyakit, Anda akan menghilangkan bau yang tidak sedap, tetapi seringkali masalahnya terletak pada perkembangan bakteri pembusuk di rongga mulut sebagai akibat dari kebersihan yang buruk.
Sejumlah besar bakteri menumpuk di lidah dan gusi, yang membentuk lapisan keputihan dan, sebagai hasil dari aktivitas vitalnya, melepaskan senyawa belerang. Bakteri memakan makanan yang tersisa di antara gigi, serta sel-sel mati dan komponen protein dalam air liur. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghilangkan sisa makanan setelah makan. Untuk melakukan ini, Anda tidak hanya perlu berkumur, menyikat gigi, tetapi juga menggunakan benang gigi atau flosser. Baru setelah itu bau tidak sedap dapat dihilangkan atau dikurangi secara signifikan. Karena bakteri juga menumpuk di lidah, terutama di bagian belakang lidah, bersihkan secara teratur. Ada sikat khusus untuk ini, tetapi Anda juga bisa menggunakan sikat gigi biasa. Pembersihan lidah dimulai dari daerah yang jauh dengan gerakan ringan dengan sedikit tekanan. Saat melakukan ini, gunakan pasta gigi yang mengandung zat antibakteri, yang dapat membantu mengurangi bau mulut dan obat tradisional. • Seduh satu sendok makan campuran herba (apsintus, stroberi, obat chamomile) dengan segelas air mendidih, tutup dan setelah setengah jam bilas mulut Anda dengan cairan hangat yang disaring • Tuang satu sendok makan peppermint kering (Anda bisa mengambil 15 -20 daun segar) dengan segelas air mendidih, saring dan bilas mulut Anda • Buat infus kulit kayu ek, untuk ini dalam bak air atau dalam termos, siapkan infus 25 g kulit kayu dan segelas panas air. Gunakan sebagai obat kumur; jika Anda menggunakan infus ini secara teratur sepanjang bulan, Anda dapat mengurangi bau mulut secara signifikan. Jika Anda perlu segera menyegarkan napas, maka mengunyah permen karet akan membantu, Anda juga bisa minum jus buah atau makan apel. Anda dapat menghilangkan bau mulut hanya dengan mengamati semua aturan di atas dalam kombinasi. Tetapi jika masih ada, maka Anda harus mengunjungi dokter gigi.
