Musim panas adalah waktu liburan dan musim pantai. Wanita bermimpi berjemur di bawah sinar matahari dan mendapatkan kulit cokelat keemasan yang indah. Dengan alasan, paparan sinar matahari bermanfaat. Matahari merangsang proses metabolisme, menekan reaksi alergi, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan luka bakar dan proses lain yang berbahaya bagi tubuh. Untuk menghindari proses negatif, perlu untuk memilih cara perlindungan yang tepat untuk kulit.
Untuk memilih tabir surya yang tepat, Anda perlu menentukan fototipe kulit Anda.
Jenis kulit pertama (Celtic). Ini termasuk orang-orang dengan rambut pirang atau merah. Mereka memiliki mata biru atau hijau, kulit yang sangat halus, sensitif dan cerah. Seringkali, banyak bintik-bintik terlihat pada kulit seperti itu.
Setelah terpapar sinar matahari (bahkan untuk waktu yang singkat), kulit seperti itu berubah menjadi merah atau terbakar. Oleh karena itu, orang dengan jenis kulit ini hampir tidak mendapatkan cokelat. Penyamakan alami dikontraindikasikan untuk mereka.
Dalam hal ini, penyamakan sendiri lebih disukai daripada penyamakan alami. Jika Anda tetap ingin berjemur, maka gunakan produk dengan tingkat perlindungan tertinggi SPF 50.
Layak berjemur hanya di tempat teduh dan mengenakan topi bertepi lebar. Tanning enhancer dikontraindikasikan.
Jenis kulit kedua termasuk orang-orang dengan rambut pirang terang, kulit berbintik-bintik terang. Mata berwarna biru, abu-abu atau kehijauan.
Kulit kurang sensitif terhadap sinar ultraviolet, menjadi cokelat terang, tahan lama, dan cepat terbakar.
Jika Anda memiliki jenis kulit ini, mulailah penyamakan secara bertahap selama 5-7 menit. Ini akan mempersiapkan kulit Anda untuk paparan sinar matahari lebih lanjut.
Pada hari-hari awal, gunakan produk dengan tingkat perlindungan SPF 50 yang tinggi, dan kemudian - dengan tingkat perlindungan tidak lebih rendah dari SPF 30.
Lebih baik berjemur di tempat teduh. Sinar yang tersebar memberikan warna cokelat yang lebih halus dan lebih sehat. Amplifier tidak dapat digunakan.
Perwakilan dari 3 jenis kulit (Eropa Tengah, Eropa gelap) memiliki rambut coklat muda atau coklat. Kulit mereka berwarna krem matte dan mata mereka berwarna coklat atau abu-abu. Bintik-bintik jarang terjadi pada orang-orang ini.
Perwakilan dari 3 jenis kulit tan dengan baik. Mereka berisiko terbakar hanya dengan paparan sinar matahari yang terlalu lama. Tan berlangsung 2-3 minggu.
Di awal hari, berjemurlah selama 7-10 menit. Kemudian waktunya dapat ditingkatkan secara bertahap. Gunakan SPF 25 untuk perlindungan dan SPF 30 untuk wajah Anda.
Produk penyamakan hanya boleh diterapkan pada kulit yang kecokelatan.
4 jenis kulit - Mediterania (Eropa Selatan). Jenis ini memiliki rambut cokelat atau hitam, mata sangat gelap, dan kulit gelap.
Matahari "mencintai" orang-orang seperti itu. Mereka tan dengan mudah dan cepat, mereka jarang terbakar. Tanning berlangsung 3-4 minggu.
Lindungi kulit Anda dengan SPF 15. Mulai tanning 10-15 menit setiap kali. Selama 3-4 hari, Anda bisa menggunakan tanning enhancer.
