Kebanyakan orang lebih suka menghemat waktu mereka ketika mereka perlu melakukan perjalanan ke kota lain atau bahkan negara, untuk bisnis atau kesenangan. Mereka mencoba menggunakan rute perjalanan udara. Agar penerbangan pesawat berhasil dan tanpa konsekuensi bagi tubuh, Anda harus mengikuti beberapa aturan.
instruksi
Langkah 1
Untuk menghindari rasa pengap di telinga Anda saat lepas landas dari Boeing, jangan menolak permen penghisap yang ditawarkan oleh pramugari. Lebih baik membawa beberapa karamel atau permen karet ke salon. Tidak semua maskapai menawarkan permen kepada penumpang. Segera setelah pesawat mulai naik, masukkan rasa manis ke dalam mulut Anda dan isap atau kunyah perlahan.
Langkah 2
Kencangkan sabuk pengaman Anda dan jangan bangun dari tempat duduk Anda sampai papan skor Boeing yang sesuai menyala atau sampai pramugari memberikan izin untuk melakukannya. Saat lepas landas, ketinggian pesawat meningkat tajam dan Anda tidak bisa berdiri karena kelebihan beban.
Langkah 3
Jika Anda gugup, Anda bisa minum alkohol sebelum penerbangan. Tapi tidak lebih dari 50-70 gram minuman keras. Jika Anda terlalu jauh dengan alkohol, maka itu, ditambah dengan kelebihan beban, akan memiliki efek negatif pada tubuh. Muntah atau bahkan kehilangan kesadaran dapat dimulai. Lebih baik sebagai gantinya, di muka, sekitar dua atau tiga hari sebelumnya, minum obat penenang. Semua jenis pengobatan homeopati untuk ketakutan akan penerbangan sangat membantu.
Langkah 4
Saat lepas landas, cobalah untuk bersantai, mendengarkan musik, membaca buku. Tindakan ini akan mengalihkan perhatian Anda, Anda tidak akan melihat bagaimana Anda lepas landas.
Langkah 5
Orang yang kelebihan berat badan, wanita hamil, harus sangat berhati-hati saat lepas landas. Kelebihan beban yang dibuat selama pendakian dapat menyebabkan pembengkakan kaki. Karena itu, lakukan sedikit senam di bawah kursi. Putar kaki Anda ke kiri dan ke kanan, tekuk dan tekuk lutut Anda. Segera setelah Boeing mencapai ketinggian dan Anda dapat melepaskan sabuk pengaman, bangun dan berjalan di sekitar kabin. Ini akan menyebabkan darah mengalir ke ekstremitas bawah dan mencegah pembentukan pembengkakan.
Langkah 6
Cobalah untuk mengambil tempat duduk di bagian depan dan tengah kabin Boeing. Ada jauh lebih sedikit kelebihan beban saat lepas landas dan mendarat daripada di bagian ekor.
