Ekspresi wajah adalah gerakan otot-otot wajah yang merupakan bentuk manifestasi dari perasaan tertentu (senang, kecewa, sedih, dll). Ekspresi wajah juga merupakan salah satu bentuk bantu komunikasi antar manusia. Mendampingi pidato, itu memberikan ekspresif dan persuasif yang luar biasa.
instruksi
Langkah 1
Ada dua jenis ekspresi wajah: - Refleks ekspresi wajah sehari-hari;
- Ekspresi wajah sadar. Ini membantu para aktor secara sadar mendapatkan ekspresi wajah yang mereka inginkan.
Langkah 2
Sejak zaman kuno, umat manusia telah akrab dengan fisiognomi. Ini adalah seni membaca wajah yang dikembangkan secara khusus di Tiongkok selama Abad Pertengahan, dan juga di Jepang. Di negara-negara ini, sekolah khusus bahkan dibuat di mana ekspresi wajah dipelajari oleh milimeter. Berdasarkan akumulasi pengalaman, ahli fisiognomi mencoba menentukan sifat dan nasib setiap tuberkel di wajah, masing-masing kemerahan atau pucat pada kulit.
Langkah 3
Latihan untuk mengembangkan ekspresi wajah biasanya dimulai dengan yang paling sederhana dan diakhiri dengan latihan yang kompleks, yang keefektifannya akan meningkat di setiap pelajaran. Pertama, Anda perlu mengembangkan mobilitas otot-otot wajah. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan gerakan sukarela pada otot-otot wajah. Cobalah untuk mengendurkan wajah Anda sambil memulihkan mobilitas yang optimal. Setelah jangka waktu tertentu setelah memulai pelatihan, Anda akan melihat bahwa wajah Anda menjadi lebih bebas dan dapat menampilkan berbagai ekspresi. Dalam melakukannya, Anda tidak akan merasakan ketegangan sama sekali, karena latihan awal sebagian besar terdiri dari relaksasi otot-otot wajah.
Langkah 4
Seiring dengan awal latihan untuk pengembangan ekspresi wajah, sangat berguna untuk melakukan latihan khusus untuk pengembangan ucapan yang benar. Karena itu, di masa depan, pengembangan ekspresi wajah akan terjadi lebih cepat, dan proses pengembangan akan menjadi intuitif dan sederhana.
Langkah 5
Selanjutnya, dengan bantuan otot-otot wajah, diperlukan untuk menggambarkan berbagai emosi di depan cermin. Cobalah untuk mengucapkan kata-kata yang berbeda dengan nuansa emosi yang berbeda. Misalnya, Anda dapat mengucapkan kata "Halo!" dengan sukacita, dengan kekasaran, dengan kemarahan, dengan kebencian, dan sebagainya. Semuanya terserah imajinasi Anda. Segera Anda akan melihat bahwa wajah Anda mengambil nuansa emosi yang Anda inginkan tergantung pada warna kondisi Anda. Selain itu, semua gerakan ini tidak akan sembarangan. Anda akan sepenuhnya memegang kendali dan menyadarinya.
Langkah 6
Tahap terakhir dalam pengembangan ekspresi wajah Anda adalah latihan berikut. Biarkan pasangan Anda berdiri di depan Anda dan mulai menggambarkan berbagai macam keadaan emosional. Selanjutnya, bertukar peran dengannya. Ingatlah bahwa dengan membaca emosi orang lain, Anda belajar mengelola emosi Anda.
