Lempar lasso bukan hanya suatu olahraga, tetapi juga suatu ilmu yang utuh, artinya memutar tali yang dilempar selama terbang menjadi satu lingkaran yang dapat berputar di depan seseorang atau di sekelilingnya.
instruksi
Langkah 1
Gunakan tali yang panjangnya tidak lebih dari 4 meter. Untuk memulainya, ketuk atau sapu salah satu ujung tali agar tidak mulai melengkung. Di sisi lain, buat apa yang disebut Honda - "lubang" di mana Anda melewati tali untuk membentuk lingkaran.
Langkah 2
Pilih tali berat sedang dengan honda minimum, berdiameter sedikit di atas satu meter. Saat memilihnya, ingatlah bahwa itu tidak boleh dipelintir dengan serat yang dipilin menjadi spiral. Tali yang dikepang, seperti tali, cocok untuk laso.
Langkah 3
Pelajari cara termudah untuk melempar laso - lingkaran datar. Nama ini muncul karena fakta bahwa saat melempar, loop horizontal dalam kaitannya dengan tanah. Ujung bebas, mentransmisikan gerakan rotasi dari tangan ke loop, dan membentuk sudut 45 derajat dengan sumbu rotasi.
Langkah 4
Lemparkan tali sedemikian rupa sehingga segera mulai berputar, sebelum sempat jatuh ke tanah. Dasar pelemparan laso adalah prinsip gaya sentrifugal, yaitu meregangkan loop sehingga dapat digantungkan saat tali berputar. Gesekan pada kampas rem pada Honda akan mencegahnya agar tidak ambruk.
Langkah 5
Jaga agar lengan Anda tetap tinggi untuk menghindari memukul kaki dan lantai Anda dengan loop. Letakkan telapak tangan kiri Anda ke bawah sehingga memegang lingkaran di antara telunjuk dan ibu jari. Arahkan telapak tangan kanan Anda ke atas, dan juga lewati lingkaran di antara ibu jari dan jari telunjuk, jepit ujung tali yang bebas dengan jari-jari yang tidak diduduki. Penempatan Honda dan free end yang benar akan menentukan keberhasilan lemparan Anda. Ujung yang Anda jepit dengan jari harus seperempat dari panjang lingkaran. Untuk menentukan ukuran yang tepat untuk Honda, buat persegi dari lingkaran dengan tangan Anda. Honda harus berada di sisi kanan dan ujung bebas harus sedikit lebih pendek dari satu sisi.
Langkah 6
Lakukan momen pertama melepas dengan kedua tangan. Dengan yang kanan, gambar lingkaran horizontal besar searah jarum jam. Saat Anda menelusuri lingkaran dengan tangan kanan Anda, tangan kiri Anda harus berada di bawahnya untuk memfasilitasi rotasi lingkaran. Pada titik ini, lepaskan lingkaran dengan jari-jari Anda. Secara bertahap ambil posisi sentral dalam kaitannya dengan lingkaran dengan tangan kanan Anda dalam bentuk spiral. Ingat seperempat lingkaran. Jangan lupakan kecepatan putaran loop saat Anda melepaskannya.
Langkah 7
Setelah menguasai dasar-dasar melempar laso, Anda dapat mengambil tali sepanjang 6-7 meter, yang memungkinkan Anda membuat loop besar. Jaga agar lingkaran tetap lebar saat menggulirkan laso di sekitar tubuh Anda atau saat berputar secara vertikal.
