Terkadang kemampuan untuk berperilaku dalam situasi yang tidak terduga dapat membantu menyelamatkan diri sendiri atau nyawa orang lain. Misalnya, mereka yang terbiasa dengan aturan perilaku dalam kondisi seperti itu lebih mungkin bertahan dalam kelaparan.
instruksi
Langkah 1
Kondisi utama untuk bertahan hidup di saat kelaparan adalah ketersediaan makanan. Cobalah untuk menyimpan makanan selama mungkin - itu tidak akan berlebihan dalam hal apa pun dan apa pun hasil situasinya. Oleh karena itu, disarankan untuk memilih makanan dengan umur simpan yang lama - daging kaleng, buah-buahan dan sayuran, berbagai sereal dan kacang-kacangan, daging asap dan ikan kering, jika memungkinkan. Ini disebut cadangan makanan darurat awal.
Langkah 2
Ini akan sangat memudahkan tugas memiliki sebidang tanah dan setidaknya keterampilan dasar dalam menanam dan merawat sayuran dan buah-buahan. Ini adalah cara terbaik untuk memberi diri Anda makanan selama masa kelaparan. Tidak memerlukan ketersediaan uang untuk membeli makanan, serta usaha dan biaya untuk mencari cara dan kesempatan untuk menyediakan makanan bagi keluarga mereka sendiri. Tanam tanaman yang bersahaja dan sekaligus bermanfaat - kentang dan tomat, bit, wortel, kacang polong, dan sebagainya. Di atas, Anda dapat hidup dengan baik dan aman selama lebih dari satu bulan, tanpa uang atau kesempatan untuk membeli makanan.
Langkah 3
Selalu tinggalkan sebagian hasil panen dan produk dari cadangan asli sebagai cadangan darurat. Ini adalah satu set produk yang akan bertahan selama beberapa minggu hidup nyaman untuk seluruh keluarga. Itu disimpan dalam kasus situasi ekstrim dan dalam kasus apa pun itu tidak terbuang sia-sia.
Langkah 4
Di musim panas, apa yang disebut "padang rumput" akan menjadi tambahan yang bagus untuk menu. Kebanyakan orang bahkan tidak menyadari bahwa banyak tanaman di mana-mana tidak hanya dapat dimakan, tetapi juga lezat. Misalnya, tunas jelatang muda dapat ditambahkan ke sup dan salad, seperti daun burdock dan dandelion, dan tangkai lingonberry dan raspberry dapat diseduh sebagai pengganti teh.
Langkah 5
Karena persediaan makanan masih terbatas, perbanyak minum air putih dan kurangi olahraga. Ini akan menggunakan lebih sedikit energi, dan tubuh tidak akan berusaha mengembalikan keseimbangan sesegera mungkin dengan saturasi kalori. Kerja fisik, kurang tidur, penyakit dan stres tambahan hanya akan memperburuk kondisi Anda. Sinyal untuk makan dengan penghematan seperti itu harus menjadi perasaan lemah, pusing, dan mual yang akan datang. Ini berarti bahwa tubuh praktis telah menghabiskan semua sumber dayanya dan perlu dipulihkan.
